Klar, selbstbewusst und souverän! Lerne, wie du dich mit Ausstrahlung, Energie und Präsenz schützt, bevor es überhaupt kritisch wird. Selbstverteidigung beginnt nicht mit der Faust, sondern mit deiner Haltung. In diesem Workshop stärkst du deine innere Autorität, trainierst deine Körpersprache und lernst effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Der Workshop ist explizit für Frauen, die sich selbst schützen und gleichzeitig offen bleiben wollen.